[관악구온라인체육관] 중장년층을 위한 전신 운동 (아령)
안녕하세요!
관악구체육회입니다.
오늘은 중장년층분들을 위한 전신운동을 준비해보았어요~
준비물은 아령입니다 :)
보시면서 같이 따라해주세요~
시청해 주셔서 감사합니다.
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